お茄子とピーマンの味噌炒め

今日は帰りがいつもより遅く 

献立の候補もなく

どーしましょ 

冷蔵庫と冷凍庫内をみて

いつもより 更に簡単メニューだあー

チキンのグリル～

白ご飯

昨日のヒジキ煮

昨日の大根の浅漬け

お茄子とピーマンと本シメジの味噌炒め

チキンのグリルとサラダ

でしたね

んーーー

最近 脚の浮腫みが気になる

そー言う お年頃ーーーっ 

パンパン

満身創痍やわあ