お仕事がら

お仕事で体重コントロールのお話を

させて頂く機会があります

と言うか

毎日かな

なので

自分 メチャぶとりできません

てか

プチぶとりも 直ぐバレる 

てことで

お休みの日は 超鬼門

特に何処にも出かけず

没頭する事柄が何もない時

何か食べたい欲求に襲われる～

それと飲みたい欲求～

飲めば食べるし～ 

あー

今日は今日は

セーフだったよー

食事以外 食べずに飲まずにこの時間を迎えた 

んで

晩ご飯だあー

何食べようかなあ 

飲む気 満々