パワーヨガのダメージ意外なほど軽かった(笑)パワーヨガのダメージ 今朝お布団の中で感じた身体の重だるさと筋肉痛は朝食準備中に殆ど消えた (笑)若干二の腕と肩甲骨周辺にコリが残ってる感じこの調子だと月曜日のレッスンは受けられそうだわポンコツの身体だけどまだまだ行けそうだ (笑)
(笑) (笑) (笑)