焼鮭フレーク炒飯

冷蔵庫みたいに寒いよ 

ファンヒーターがなかなか効かない

エアコンを15分程度併用で

ようやく お部屋が温まった 

焼鮭フレーク炒飯 ほうれん草と烏骨鶏の卵入り

豚バラとプチトマトの串焼き

キムチ少々

生椎茸スライスのバター醤油炒めとろけるチーズとじ

椎茸と油揚げの お味噌汁

「とら」の晩ご飯 

今夜も温かいお茶が美味しいのだ