昨夜 ４２度のお風呂に浸かれなかった分
今夜は 存分に浸かり 
汗をダラダラ流しながら
耐えました ５分～ 
たかが５分されど ５分なのだ
苦しいけど 体温が上がると言うことは
何かと 体調が良い
そこそこ忙しいし 時間に追われてる
精神的に追い込まれもしてるけど
元気だ （空元気の時もあるけど・・・）
体が冷えているよりは 体温が高い方が良い感じ
ひどい風邪もここ近年ひいてない
５年前 不覚にも インフルエンザに罹ったけど・・・
以前は ３６度なかった体温も
今では 朝３６度５分
日中 掌検温で３７度２分～３７度４分ある
手がアイロンみたいだと良く言われる
減量を試みてる方
まずは デトックスして体温を上げること
朝お布団の中で ３６度２分ないと
脂肪は燃えないらしいよ
体に良い物を摂るより
体に悪い物を摂らないことが 良いらしい
「とら」は胸を張って言えます
メチャ体に悪い アルコールを３６５日摂ってます
あ～～～ん これから脱出できたら
ｓｌｅｎｄｅｒ ｂｏｄｙなのになあ
学習能力のなさと 意思の弱さ全開なアホです 