ソニッケアーを使い始めて、１０日が経ちました。私は朝・昼・晩の３回磨いて来ましたが、１日２回の使用が良いようです。朝と晩ですね。
時間は、２分で電源が切れますが、それは早い気がします。どこかの動画では、４分で磨いて下さいとありました。右上と左上、右下と左下、それぞれ１分かけると、ちょうど４分なので、それくらいが良いかな。
２分で磨き切るには、かなりスピーディにやらないとダメで、磨き残しとか出そうなきがします。１つの歯に１，２秒かけて磨くわけですが、そうすると２分は無理じゃないかと思います。完璧なノーミスで磨けば可能か。
歯ブラシには、水をつけるだけで、歯磨き粉は付けません。歯磨きを開始すると、口の中を刺激されるのか、大量の唾液が出て来ます。歯磨き粉を付けたら、鏡とかすごく汚れてしまうかもしれません。
そんなわけで、電動歯磨きは、朝と晩の２回、４分間がベストだと思います。これ以上、磨くと歯茎を痛めたり、歯が擦り減って来るわけです。癖で歯を食いしばる人は、大変多いと思います。歯ブラッシングは注意です。
今日の横浜は暑かったです。最高で３６度でした。こんな日が当分続きますね。暑い中、クロネコヤマトのおじさんが、荷物を届けてくれました。イヤホンと、アリの巣コロリだ。さっそく、アリコロを２つ取り付けました。
☆今日のトランシット図
リステリンの容器の外側を、蟻一匹が走り回っていました。体力ありますね。私はアリコロに向かわないか？ずっと眺めていたけどダメでした。リステリンは甘い香りがするのでしょうね。しばらく様子を見てみます。
暑い昼間に、蟻はよく出て来ます。小さいのや大きいのが。あまりに、蟻がうじゃうじゃ出て来たので、アリコロを頼みました。リステリン以外のマウスウォッシュを探したのですが、良いなぁと思うものは見つからなかったです。
電動歯ブラシをした後、リステリンで３０秒ブクブクするのが日課になっています。かなり辛いです。でも虫歯予防の為に我慢してやっています。１カ月くらいで使い切るかな？歯は白くなったのかなぁ、解らないです。
今日は仕事が終わった後、ドラマ「降り積もれ孤独な死よ」を見ました。成田凌と、吉川愛が良い感じになって来たと思っていたら・・・（泣）。あの旅館で、二人手を繋いで寝たシーンが好きです。
降り積もれ～は、過去と現在を行ったり来たりするので、現在では、吉川愛は銃に撃たれて重傷という事になります。飾られていた絵が変わっていたり、謎そして謎の展開が速いです。とても面白いドラマ。原作は漫画で連載中とか。
０７月３０日の００時４７分に、トランシット月/天王星合が形成されます。仕事や勉強が捗る時。直感を信じて頑張ってみよう。迷ったら最初に閃いたやつ。
０７月３０日の０６時２７分に、トランシット月が双子座に入ります。好き勝手に行動しよう。本屋さんや、涼しい図書館で沢山の本を読んでみような２日間。
０７月３０日の０７時４３分に、トランシット月/冥王星120度が形成されます。夏バテしている人は復活するかも。冥王星の回復力で元気になろうぜ！
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