昨日はカーテンを新しくして、良く眠れたはずだったのに、眠気が取れず、１時間くらい昼寝してから、散歩に出かけました。ここ最近、便秘気味だったので、クリエイトで３Aマグネシアという薬を買いました。
私は休日はビール＝炭酸水を飲むので、便秘は解消しました。この感じでデーツを５つくらい齧って、オリーブオイルを飲めば良いかな。クリエイトで、別のオリーブオイルを買ったのですが、高額で溜息が出ました。
便秘には、①寝起きの水、②デーツ、③オリーブオイルが三種の神機だと思います。元々、お腹が緩い人なら、①寝起きの水で十分でしょうね。私は３つやらないとダメです。それから、少しでもお腹が張ったりすると気になります。
超神経質なんです。腸の状態を維持しないとね。暴飲暴食をしないこと？それは難しい(笑)。しかし、内臓も年を取るなぁと思います。お酒飲んだ翌日は、確実に緩くなったのに、今はそれほどでも無いです。鈍感です。
お酒飲んでから寝ると、体温が上がるみたいで、今朝は２５度で暑い！と、目が覚めてしまいました。カーテンが部屋を保温しているのもあるね。週間天気を見ると２７～２９度というのが増えて来ました。梅雨はどうしたの？
☆今日のトランシット図
かなりエッチな大人の動画を買いました。カードで買おうと思ったのですが、VISAが使えず、仕方なく銀行振り込みにしました。何か、アダルト系はVISAやマスターカードはNGになってるようです。JCBじゃないとダメかも。
今日は四柱推命通信講座でした。生徒さん、どうもお疲れ様でした。お疲れ生です！一生懸命に頑張ることは、とても良いことだと思います。熱い気持ちが伝わって来ます。でも、私は全然のんびり出来ない時間は厳しいです。
時間が出来たら、ストレッチをしています。今までは背中がゴツゴツになるまで、頑張っちゃったけど、今は身体を大事にしています。５０肩の可動部分が広くなり、タイピングが楽になりました。生徒さんはスマホで回答して来ます。
私は２７インチの大きなディスプレーで、添削しています。DELLですが、とても快適です。ファンも回らなくなり、SSDで、無音PCです。私の耳鳴りが気になります。レッツノートが、次期OSにアップデイト出来ないのが残念。
さっき、一瞬で豪雨が降ったけど、散歩に行って来ます。折り畳みは常備しています。重いのですが、頑丈に出来ています。それじゃ、今週も頑張りましょう。脱水症に注意だね。
０６月１０日の０４時２９分に、トランシット月が獅子座に入ります。子供のように純粋で元気な２日間を過そう。海王星と１２０度を形成するので、予知夢を見そう。大切な夢だったら、メモしておこう。
０６月１０日の０７時５０分に、トランシット月/冥王星180度が形成されます。感情を抑えられなくなる朝。通勤、通学の時間帯は危険です。事故に注意！！
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