更年期世代からの波動調整
ポーズに興味のない
オンラインヨガ講師
堀井やすよです。
受講者さんは、30代〜80代まで。
更年期症状・不眠・尿漏れ
声枯れ
呼吸法や瞑想に興味のある方へ
年齢や経験に関係なく、
「整えたい」「静かに向き合いたい」
そんな想いを持った方が参加されています。
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どちらもすぐに取り入れていただける内容です🌿
「15年近く行きたいと思っていたヨガに、やっと行けました」
こんな嬉しい感想をいただきました。
「子どもが大きくなったら」
「腰の痛みが良くなったら」
「もう少し落ち着いたら」
そう思っているうちに、15年近く経っていたそうです。
本当に人生は不思議です。
「こうなったら始めよう」と思っても、その頃にはまた新しい出来事がやってきます。
仕事、家族、体調、環境…。
次から次へと、私たちには目の前の課題が現れます。
だから、「すべて整った時」は案外
やってこないのかもしれません。
でも、このお話を伺っていて、私はふと気づいたことがありました。
15年前に来ることが正解だったのではなく、今だからこそ来られた。
これが、ご縁であり、タイミングなのだと思います。
15年前の私は、今の私ではありません。
15年前のヨガも、今のヨガとは全く違います^^
そして、あなたも15年前のあなたではありません。
でも、変わるのは15年という長い年月だけではないのです。
1か月前のあなたとも違う。
1週間前のあなたとも違う。
なんなら、1日前の自分とも違っています。
私たちは毎日の経験や出会いを通して、少しずつ学び、感じ、成長しています。
外から見ると何も変わっていないようでも、内側では確かに変化が起きているのです。
私たちは、日々進化し続ける存在。
だからこそ、その時々に出会う人や場所にも意味があります。
これまでも「もっと早く来ればよかった」ともお聞きすることがありますが今だからこそ受けいれる、受けとれるものがあったのかもしれません。
そして何より、その方自身も15年前とは違う人生を歩み、多くの経験を重ねてこられました。
だからこそ、今この場所で出会えた。
スピリチュアルな世界では、
「ご縁は魂が必要な時に結ばれる」
とも言われます。
頭で計画したタイミングではなく、魂が「今」と決めた時に、人や場所との出会いが起こるのかもしれません。
逆に、しばらくご一緒していた方が自然と離れていかれることもあります。
以前は少し寂しく感じたこともありました。
でも今は、「どちらが良い悪い」ではなく、それもまたその方のタイミングなのだと思えるようになりました。
ご縁には、始まる時もあれば、一度距離を置く時もあります。
そして、本当に魂のご縁であれば
また必要な時に自然と巡り合う。
どんな場合でも
無理につなぎ止めなくても、ご縁は切れるものではなく、必要な時に再び結ばれるものなのでしょう。
今回いただいた
「15年近く行きたいと思っていたヨガに、やっと行けました」
という言葉から、
私自身、
人生には「早すぎる」も「遅すぎる」もなく、すべては最善のタイミングで起こっているのかもしれない。
そんなことを、しみじみと感じさせていただきました。
素敵な気づきを、本当にありがとうございました。
「体とエネルギーを整える習慣」は
日々の小さな積み重ねで、少しずつ変化していきます。
オンラインでも、呼吸や声も使いながら無理なく整えていくクラスを行っています🌿
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98歳 義母さま✨
ヨガ歴40年以上
今日もコツコツ。
静かな強さに学びます🌿
チャクラを知ることは
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堀井やすよの自己紹介
ヨガ指導歴30年
インド渡航歴12回
チャクラのバランスと活性化
波動整えるをサポート
海辺育ち
夫婦仲良し山里暮らし
SNS超絶にがて
30代からと更年期世代の
オンラインヨガ講師
