そう、夫が日本を発ったら
色々やろうとしてた事があって
でも台風とか、お盆とか、暑さとか？
海も行かなきゃ！とかで
ついつい何事もおざなり気味。
そんな中
先日の腎臓の悪い方に調べていた
「16時間断食」に目覚め🌅
軽くなってきました。
またお墓参りの海鮮ものが
胃に詰め込まれたので想像通りです。
板前さんの、たたきのリズミカルな音が
カッコいい！と息子を魅了していました。
焼きイカ大好き💕
タウリン摂取！！
美味しかったです。
あ、そうそう
断食も普通に生活に入った様なので
特にガマンもなく
死ぬまで続けますよーー。
(多分いけそう！！きもちいーので)
日没後にやる断食のラマダン(1ヶ月間)の
逆パターンみたい？
不食(ブレサリアン)化していけるかな？
→ムリムリ！！食べるの好きだから！！