底冷えはエアマット+エマージェンシーシートで対策しよう
と思ってましたがエアマットが柔らかすぎて体に合わない。

銀マットは持ってますが数年前に買ったモノなので多少臭います。
毎夜窓開けっぱなしで試してますが15℃までなら大丈夫。
でも13℃ぐらいで冷たいと感じました。
ちなみに掛布団は使わずにモンベルのブロウバッグ#4を
ジッパーを全開で掛布団として使ってましたが15℃ぐらいが限界。
通常の使い方でも15℃で足元が冷たかった。
快適睡眠温度域が3℃以上らしいですが年数劣化で質が落ちてる?
まぁ10年以上前に買ったものなので仕方ないですね。
ちなみにTシャツとパンツ1枚で寝てます。

最近は毛布を2枚折りにして敷いてLMRのダウンシュラフを
ジッパー全開で掛布団代わりに使ってます。
ダウン1500g 最低使用温度-25℃は伊達でなく10℃ぐらいでも
問題なくジッパー全開の掛布団として使用しても寝れます。
ただ20℃以上だと暑すぎてダメ。
あと毛布2枚折りは12℃ぐらいが限界で尻が冷たい。

という事で新しくSoomloomのマットを買いました。
ウレタンマットも考えましたが耐久性を期待してこれにしました。
何度まで耐えれるか今日から試します。


>>追記
2晩試しましたが保温性はかなり高く11℃でも全く問題ない。
掛布団が毛布一枚だと15℃ぐらいが限界でしたが底冷えなし。
ジッパー全開のダウンシュラフを掛布団代わりに使うと
むしろ暑すぎて夜中に目が覚めます。
朝方、顔と耳は冷たいと感じますが他は暖かく問題なし。

ただ耐久性は疑問が・・・。
使えなくなる事はなさそうだが空気を溜める凹凸がかなり潰れてます。
保温とクッション性の低下は間違いなく十数回が限界な感じ。

>>更に追記
2日連続て使って2日経ちましたが凹凸の潰れが酷かった個所が
若干戻った気がします。
完全に元通りでないけど週一とかで使うと耐久性は上がるかも。