飲まなくても気持ち悪い

ほぼ毎日酒を飲んでますがたまには飲むのをやめようと思ったので禁酒してます。

土日でも昼間は全く飲まないのですが依存症っぽく、夕食後は飲みたいという衝動にかられ数ヶ月ほぼ毎日飲んでます。
毎日飲んでるのでほとんど酔わなくなり気持ち悪くなるだけ。
だから数日飲むのをやめようと思って禁酒を決意したのが昨日。
誘惑に負けてコップに氷を入れたけど酒を注がずに氷だけを食べてみたらこれが飲んだときと同じように気持ち悪い。
という事で昨日から氷だけを食べて禁酒してます。
禁酒してるけど寝る時間やつまみとして食べてた量などは変わってません。
今日は26時間テレビを見てるので朝まで起きてるでしょう。