ローカロリーラーメン？

プチ、プチ、プチダイエット中の爺です

ご飯 (白飯)は１回100～120ｇで野菜多め

腹八分目の食事 ！ ・・・   ん？ 怪しい 

1日1500kcal以内を目安で  ⬅  これ絶対痩せる

    過去実績あり 👍

でも今回は1800喰っちゃう日が 😱

今夜は婆やがラーメン食べたい！

って言ってたので

キャベツと小松菜とニラ

キクラゲと豚肉2人で80ｇ

麺は2人で1袋だけ 

コッテリ野菜スープ、チョイ麺入り

   って感じの五目ラーメンです

スープは半分以上残して

          ご馳走様 🙏