謹賀新年 | シャド爺の「カヤック」のある生活
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三ヶ日、どう過ごされましたでしょう
のんびりマッタリと過ごし
🍺🍶´-🍖🍽 🤤
そして
もれなくついてくる
脂肪貯蓄万歳 🙌 💕
爺もダラーと2日間
正月料理と餅を喰らい ヤバめ 😰
プチダイで体重3kg、ウエスト2cm減と
効果出てたのに~ ・・・😮💨
いやいや、3日目の今日は日常に戻ります
餃子~🥟
ダイエット意識してくれて、
野菜多め、肉は鶏ムネ肉使用してくてます
👏👏👏
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231018/18/shadoji/70/87/j/o0810108015352610612.jpg?caw=800)
餃子だと どうしても 🍺 いっちゃう💦
婆やの餃子は
鶏ムネのヘルシータイプでも
美味し 👍
🥟 と キムチ と 🍺
完璧ですな ・・・
お代わり餃子来ました~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231018/18/shadoji/0c/ba/j/o0810108015352610636.jpg?caw=800)
缶ビール1本と大判餃子 2人で24個
ローカロリータイプとは言え食い過ぎ 😱
やばい満腹です
結局喰い過ぎてるやん ❌
明日からは食べる量減らしましょう 😮💨
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212825051659%22&blogger_ameba_id=%22shadoji%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)