ブログ記事一覧|左足首(関節外果)骨折 スポーツ復帰を目指して -14ページ目
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

左足首(関節外果)骨折 スポーツ復帰を目指して

7/31左足を骨折し、8/14手術を受けました。スポーツ復帰を目指して、リハビリ中です。

モチベーション維持と健忘録として、記録を残すことにしました。

自分のために始めましたが、同じように骨折された方の「道しるべ」になれば、幸いです。

  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
  • 動画一覧
  • 新着
  • 月別
  • テーマ別
  • アメンバー限定
  • 12/27 手術後135日目 テニス解禁!痛み無し!の画像

    12/27 手術後135日目 テニス解禁!痛み無し!

  • 12/26 手術後134日目 リハビリ56回目�� お尻の筋トレ!腰痛予防の画像

    12/26 手術後134日目 リハビリ56回目 お尻の筋トレ!腰痛予防

  • 12/25 4ヶ月検診 テニス復帰について 執刀医の見解の画像

    12/25 4ヶ月検診 テニス復帰について 執刀医の見解

  • 12/24 手術後132日目 ジョギングしてみた。の画像

    12/24 手術後132日目 ジョギングしてみた。

  • 12/23 手術後131日目 業種別 それぞれの常識の画像

    12/23 手術後131日目 業種別 それぞれの常識

  • 12/22 手術後130日目 プレート入れると、献血できない!? の画像

    12/22 手術後130日目 プレート入れると、献血できない!? 

  • 12/21 手術後129日目 チャンスを決めることができた!の画像

    12/21 手術後129日目 チャンスを決めることができた!

  • 12/20 手術後128日目 収入が不安定。ダブルワーク必要かも?の画像

    12/20 手術後128日目 収入が不安定。ダブルワーク必要かも?

  • 12/20 リハビリ55回目グリップ力! 片足カーフレイズ&スクワット!の画像

    12/20 リハビリ55回目グリップ力! 片足カーフレイズ&スクワット!

  • 12/19 手術後127日目 リハビリ54回目 左右差1.5cm?カーフレイズ頑張らなきゃ!の画像

    12/19 手術後127日目 リハビリ54回目 左右差1.5cm?カーフレイズ頑張らなきゃ!

  • 12/18 多様性 それぞれの常識 の画像

    12/18 多様性 それぞれの常識 

  • 12/18 手術後126日目 リハビリ53回目 カーフレイズ!の画像

    12/18 手術後126日目 リハビリ53回目 カーフレイズ!

  • 12/17 手術後125日目テニス。痛み無し!片足カーフレイズの成果!?の画像

    12/17 手術後125日目テニス。痛み無し!片足カーフレイズの成果!?

  • 12/16 手術後124日目 ヒールで研修(都内)行けた!の画像

    12/16 手術後124日目 ヒールで研修(都内)行けた!

  • 12/15 手術後123日目 ジョギング〜ドクターストップまでの経緯の画像

    12/15 手術後123日目 ジョギング〜ドクターストップまでの経緯

  • 12/14 リハビリ52日目 片足カーフレイズでヒラメ筋を鍛える!の画像

    12/14 リハビリ52日目 片足カーフレイズでヒラメ筋を鍛える!

  • 12/14 手術後4ヶ月 現在の目標の画像

    12/14 手術後4ヶ月 現在の目標

  • 12/13 手術後121日目 テニスレッスン。骨折前より上手くなったかも?!の画像

    12/13 手術後121日目 テニスレッスン。骨折前より上手くなったかも?!

  • 12/12 手術後120日目 リハビリ51回目 痛みの原因は、左右差。振り出しに戻る。 の画像

    12/12 手術後120日目 リハビリ51回目 痛みの原因は、左右差。振り出しに戻る。 

  • 12/11 手術後119日目 腰痛改善。研修行けた!の画像

    12/11 手術後119日目 腰痛改善。研修行けた!

  • …
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • …
  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.CyberAgent
  • スパムを報告
  • お問い合わせ
  • 利用規約
  • アクセスデータの利用
  • 特定商取引法に基づく表記
  • ヘルプ