今日は休日出勤です。
早く起きて走りたかったのですが、寝坊&降雪・・・。
この時期に雪なんて驚きですよ。
というわけで、今日は踏み台昇降運動すら出来ませんでした。
しかし、寝坊したのと電車が遅れていたせいで、駅から職場まで1kmを走る羽目に。
こんなところで走ることになるとは思いませんでしたが、ちょっと走れて気持ちよかったです。
今日は飲んで帰りそうなので、夜もそんなに運動できないと思います。
これまで雨と雪でずいぶんと足を休めることが出来たので、明日はがっつり走りたいと思います。
ただ、明日は午後から浦和レッズ戦を見に行くので、ビールおつまみを食べてしまいそうです。
昨晩の運動
腕立て150回
腹筋50回
今朝の運動
通勤歩き3km