昨日も降雪昨日も雪が降りました。おかげで、帰りは電車になりました。 急に寒くなって雪が降って・・・今週はどうしちゃったのでしょう? 昨日は傘も持っていなかったので、仕事場から駅まで、駅から自宅まで、計2kmを走って帰りました。 そして、今朝はジョギングは中止し、踏み台昇降運動です。 雪が降ると運動量が減ってしまうので、晴れが続いて欲しいですね。 昨晩の運動 ジョギング2km 腹筋100回 今朝の運動 踏み台昇降運動40分