夜勤に向かない身体を徹底的に甘やかす

こんばんは

shachiです

今日は午前中だけ仕事に出てきました。

そして今月は毎週日曜日が夜勤です。

↓

『夜勤明けの重い体で、大学の授業料を納めに行く』

仲良し他課同僚も夜勤の応援に入っています。

通常は事務職、身体介護はほぼ初めて同士、夜勤の話をしました。

私は夜勤前もウトウトできず、

夜勤明けの月曜日も1時間くらいしか寝られない。

昼食後も縦になれず横になってゴーロゴロ。

夕飯の買い物に出るにも

おもーい身体をなんとか動かす。

火曜日は通常業務でも、午前中いっぱいは身体が重いし眠い。

午後になって、ようやく頭と身体が動き出す。

しかし彼女は夜勤明けに朝食をとり、2時間程度寝られれば

昼食後は近くにドライブや買い物に元気に行けるのだという

夜勤前も午前中は近場でリフレッシュし、少し昼寝すれば身体は大丈夫だと！

彼女は私の2歳年下。

この年の差なのか！

と言ったけれど、彼女は若い頃から徹夜も全然平気だったらしい。

私は寝るの大好き、徹夜は無理～だった。

いつもシフト勤務に入っている職員さんは、

夜勤に向いてる身体と夜勤に向いていない身体がある。

って言っていた。

夜勤に向いてない身体でも、まだまだ頑張るために、

とにかく、徹底的に自分自身を甘やかすんだ！

ということで、またまたいつもの

DolceCasalingoさんのパフェ💕

前回はこちら。

↓

『糖質多めの休日…からの息子の緊急事態』

Dolce Casalingo on Instagram: ".4月メニュー「ジャッポーネ」宇治抹茶と西京味噌の2種類のジェラートに十勝産大納言小豆のつぶあんや白玉、黒ゴマなど和の食材を盛り合わせた抹茶パフェです。4月17日水曜日からご予約のみの提供でお値段1600円(税抜)となります。ご予約方法は後ほどお知らせ致します。抹茶ジェラート西京みそジェラート抹茶シャンティクリーム抹茶メレンゲ抹茶ジュレ抹茶スポンジ抹茶パウダーつぶあん黒ゴマパンナコッタ白玉ジンジュレ…

今回は「ジャッポーネ」

京都の庭が目の前に

抹茶ジェラートと西京味噌のジェラート、黒胡麻のパンナコッタがおいしい～。

見た目も味も和の芸術作品

夜勤の応援は4月だけだったはずが、

5月も延長

でも毎週では、身体が本当に持たない。

5月は月に2回にしてもらいました。

もう少し頑張るぞ！