こんばんは。(^○^)
私事ですが、持病の統合失調症のためリスパダールという薬を飲んでいます。
よい先生にあたったので徐々に薬を減らし、
今は必要最小限の薬の量になっています。
リスパダールは「太る」という副作用があるので普通の食欲でも太ります。
お陰さまで食べ物を意識しはじめ、以前は全く興味がなかった「畑」をするようになりました。
また、免許センターからは二年ごとに 医者の診断書を請求されるので、面倒なので車はやめました。
お陰さまで１日 8000歩～10000歩を歩いてます。
極端に太らなくなりました。
歩くのは楽しいし、財布にもやさしい。
リュックを背負っての毎日の夕食の買い物も楽しい。
凄いお腹が空きます。
気持ちが明るくなりました。
明るい気持ちでいたら、不思議と良いことが巡ってきました。
(皆様のおかげです。)
地元のエンジニアの仲間同士の酒飲みも楽しいです。
タラレバですが、最初からこの環境であれば精神の病気をすることはなかったかも。
今は、2ヶ月に一度の精神科外来では 先生と ほとんど何も話すことがなく、先生に定期的に採血検査をお願いして終わってます。
思えば 私に話しかけると条件反射のように勝手に体が動く状態になりました。
警察の判断により救急車で運ばれ１ヶ月強制入院でした。
(本当は２ヶ月の予定でした。)
隔離部屋で、毎日 薬をのんで眠りっぱなし。
今は外来受診の直前に毎回 日帰り温泉に行くという いい加減な行動をしてます。(^0_0^)
病気して気づく健康の大切さ。
楽しく過ごしたい。
皆様、お体には十分お気をつけください。
(^○^)
