網戸に畑

こんにちは(^o^)

本日もせっせと網戸張り。 

台所の損傷は激しいです。 

畑にスイカとオクラ追加です。

また投稿します。(^o^)

畑

こんにちは(^o^)

ミニトマト、インゲン、とうもろこし、ナス、ピーマン、スイカ、茎ブロッコリー、だだちゃ豆　等植えました。 

明日は草取り、1日かかる予定。 

メシネタのため頑張ります。 

苺はそろそろ期待してしまいます。

しかし畑は放置していると確実に草が生えますね。

＼(^o^)／

ワラビの塩漬け

おはようございます。(^o^)

ワラビの塩漬け前の天日干しです。3kg。

雑煮にいれたいと思います。＼(^o^)／

おさかな天国

こんばんは(^o^)

おさかな天国のCDをききながら 

今日も魚を焼いてます。

偶数日は焼き魚と決めています。

生姜玄米ご飯＋黒ゴマ納豆＋大根おろしの定食です。

奇数日は 野菜＋糸こん酒粕味噌ラーメンが多いです。

もう日課になりました。＼(^o^)／

苺

おはようございます。(^o^)

苺、元気です。

朝、胃袋にはいるのが楽しみです。＼(^o^)／

ただちゃ豆(^o^)

こんにちは(^o^)

自宅の玄関前に臨時の小さい畑をつくりました。

コンクリートブロックと培養土で構成。

植えたものは「だだちゃ豆」の苗。

夏に収穫できればと。

枯れないでください。

超初心者でした。＼(^o^)／

モアイ

こんにちは(^o^)

モアイのティッシュボックス最高です。 

鼻から出力、素晴らしい。

また投稿します。

話はかわります。

「冷やしひっぱり糸こん」アクセスが増えてきました。

夏に向けて頑張ります。(^o^)

冷やし日本酒味噌糸こん(^^♪

おはようございます。(^^)/

会社出勤途中で、酒粕の代わりに日本酒をつかった「糸こんにゃくの冷やし味噌ラーメン」はどうだろうか？と思いました。

もちろん煮てアルコールは飛ばします。

時間あるとき実食したいと思います。

試された方、コメンいただけますとありがたいです。

とりあえず趣旨をUPしました。

冷やし日本酒味噌糸こん – 糸こん健康ラボ

よろしくお願いします。(^^)/

レタスと苺(^o^)

こんばんは(^o^)

家庭菜園、レタスが仲間入りです。

苗1つ80円くらいでした。

もととります。

苺も順調です。

明日はメインの畑仕事。

今年は「とうもろこし」を多めに植える予定です。

また報告します。(^o^)

採血結果＼(^o^)／

こんにちは(^o^)

ChatGPTから修行食を教わり4か月。 

4か月後の本日の採血検査に変化がありました。

炎症　0.10 → 0.03 

HDL 76 → 79（さらに上昇） 

LDL 107 → 83 

中性脂肪 134 → 64 

尿酸 5.6 

血圧 115と63 

体重　71 

 修行食継続します。＼(^o^)／