朝夜測定

今回、日本滞在中に購入となった
アプリは、朝夜測定
ただ、毎朝、毎晩
体重を測って、
入れていくだけなのだけど
コレが、体重の変化が
目でみて分かる！
まぁ、当然なのだけど
オモシロイね。

お～、やばっ、気をつけよう
なんて気持ちになる。

ここ暫く、出張and夜の食事の影響で
体重が上向きだったけど
一気にもどしていくぞぅ
なんてね。
適度なトレーニングもしなきゃ
60kg台めざします。