＜Y子のプロフィール＞
20歳で病名に紆余曲折がありましたが、今は統合失調症の治療を受けているY子です。
週に一度、メンタルクリニックのショートケアに通っています。
そして、二週に一度診察のため、メンタルクリニックに通院してます。
2006.2.父と対峙するのが困難になり、実家から離れアパートで独り暮らしを始めました。
＜母のプロフィール＞
父亡き後、母は実家で独り暮らしをしていましたが、それを案じた姉一家が実家にはいりました。しかし、姉が病む事に。
2021.3打開策として母は二週間おきに、実家の姉の所と、私のアパートの所を行き来する生活をしています。
2023.12母はレビー小体型認知症という診断を受けました
おはようございます。
読んでいただいて、いいねをしていただいて、ありがとうございます。とてもとても嬉しいです。
ちょっと告知ですー
なるべく毎日更新できれば
と思ってしばらくやってみたのですが、
金曜日のショートケアがある日は、
土曜日の更新をお休みさせていただこうかと、
思っています。
理由は、ヘトヘトに疲れていて、
金曜日に打つ余裕がないせいです。
つまらない理由ですみません。
それでも、待ってるわ。待ってるぜ。の方。
今後ともよろしくおねがいします。
病院に診察に行ってきました。
人に気に入られたいという思いから、脱出するべく、「嫌われる勇気」という本にたどり着きました。
アドラー心理学の本。アドラー心理学では承認欲求を否定しているんです。
この本を読んで、つっかえていた物がクリアになりました。
しかし、クリアになれて、なおかつ、やっぱり私って病気だなと、気付きました。
3○年目にして気付きました。診断受けておいて、気付かなかったと言うやつです。
自分を客観的に見られるようこの2週間いろいろと試しました。
例えば、入眠。
出来ないと辛いです。
今は、「リスペリドン」を飲んで、「フリッパーズギター」を聞きながら寝るとスムーズに寝られます。あくまで私の場合ですが。
『何故なのかはわからないけど、これ聴くと楽に眠れる』何故寝しなに聞くと良いのか、今わかりました。
無意識だったけど、すごく有効だった。
カメラトークの「バスルームで髪を切る100の方法」「午前3時のオプ」あと、ヘッド博士の世界塔の「スリープマシーン」
この３つが私には特に有効でした。
歌詞書きたいけど、書いちゃダメなんですよね。
今はこれらの入った、walkmanが私の入眠時の必需品です。