減量リスタート | 駅路地にあるたい焼きや普通に美味い

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簡単なコラージュやビーズで指輪を作ることが好きな統合失調症のY子の日記です。

<Y子のプロフィール>

 

20歳で病名に紆余曲折がありましたが、今は統合失調症の治療を受けているY子です。

週に一度、メンタルクリニックのショートケアに通っています。

 

そして、二週に一度診察のため、メンタルクリニックに通院してます。

 

2006.2.父と対峙するのが困難になり、実家から離れアパートで独り暮らしを始めました。

 

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〈母のプロフィール〉


父亡き後、母は実家で独り暮らしをしていましたが、それを案じた姉一家が実家にはいりました。しかし、姉が病む事に。

 

2021.3打開策として母は二週間おきに、実家の姉の所と、私のアパートの所を行き来する生活をしています。

 

2023.12母はレビー小体型認知症という診断を受けました

 おはようございます。

 

読んでいただいて、いいねをしていただいて、ありがとうございます。とてもとても嬉しいです。

 

ちょっと告知ですー

 

なるべく毎日更新できれば

と思ってしばらくやってみたのですが、

金曜日のショートケアがある日は、

土曜日の更新をお休みさせていただこうかと、

思っています。

 

理由は、ヘトヘトに疲れていて、

金曜日に打つ余裕がないせいです。

 

つまらない理由ですみません。アセアセ

 

それでも、待ってるわ。待ってるぜ。の方。

今後ともよろしくおねがいします。

 

 

 

とみ田のうどんのたれを

蕎麦にかけて食べてみました

 

 前回の診察で血液検査をして、その結果が今回の診察で、でました。



随分、ダイエットについて、顔を背けてたら、元に戻ってしまいましたが、中性脂肪の値は少し下がりました。


 

そして、無理なダイエットは辞める事にしました。

 

じゃあ、どうするのか。

 

考えかたを変えて、「中性脂肪の値を減らす」為の「減量」をする事にしました。

 

つまり、痩せることを意識しない。痩せないかもしれない。それでも良い。「減量」をするというもの。

 

痩せないけど減量する。なんだそりゃですけど。私の中でダイエット=痩せる=美しくなる、なのです。図々しいです。


だから、ただの減量なのです。

 

 

 

ちょっとずつ落ちてはいるんです。


この調子で、1年後、中性脂肪の値が真ん中に来るように、目指したいと思います。そして、キープします。