86.9kg↓
最近はこのくらいで安定。
夏の頃を思えば減ってます。
が、一瞬とは言え85kg切ったことを思うともう少しと欲が出ます。
健康診断の結果が届きました。
訳：実際の数値を見せられると凹むよね？
心電図：所見有→体質です
X線検査：異常無し→胃のポリープは問題無い模様(消えた？)
と、問題の血液関連と肝機能は、要受診の診断。
γGTPが毎度のことながら酷い数値。
まぁ、ここ数年変わらずな結果ではあるんですが。
87kgまで減ったし、少しは改善されたかなーと思ったけど、
考えてみれば82kgくらいの時も同じような結果でした。
良くなってる筈も無く。
ちなみに受けたのが11月上旬、今やったら更に悪い結果になってます。
※食生活の悪化
ウォーキング1日平均1万歩があっても悪くなるくらいには暴飲暴食、いかん。
ひとまず、2週間ポテチカップ麺絶ちしてX’masくらいに献血行ってこよう。
あと自転車乗ろう、ちょっと汗かかないとヤバい。