87.5kg↓

花粉の辛い、月でした・・・。

 

明日やろうは馬鹿野郎。

やるべきことは後に回してはいけません。

そんなこと、わかってるんですけどね?

 

体重は、

3/1 →1/31 : 87.5kg→87.7kg(86.8 - 88.7)

 

体調崩して減った体重ですが、

体調取り戻す過程で筋肉と一緒に戻してる感じでした。

2月に一度86kg台に触れながら88kg台後半まで戻るのは悲しいですが、

それでも89kg台にはならなかったのでヨシ!

 

3月は特筆することも無く。

ただ、月末は色々大変でした。

 

その中でも一番大変だったのはFOMAの機種変。

31日の朝まで使ってた我が愛器。

 

いや、私がサボってたのが悪いんですよ?勿論。

流石に31日にいって間に合わなかったらマズいから、27日にやろう!

 

ドコモショップへ→予約無しは今日無理です。

→30日に予約

 

30日に来店→0円?1円?機種は在庫無いです。

 

そんな感じで、困った困った困りました。

一応番号そのままSM化できるみたいなので最悪それにしようと作業開始。

 

結論:ドコモ回線からでないと無理(FOMAにそんなものは無い)

 

au(ガラケ)の時もありましたが、Wi-Fiは駄目、自社回線からのみで

その自社回線契約してない場合どーしろって言うんでしょうね?

 

自力じゃどうにもならないことがわかったので、

最悪最新機種に替えるつもりだけどショップの人が

 

「電気屋とかにはあるかもしれません。」

 

とアドバイスくれたので朝一でノジマへ

→ありました。

 

と、いうわけで色々あったけど最後はあっさり解決。

これからの我が愛器はAQUOS wish5です。

 

 

画面が大きいので、読書ビュワーに良いかな?

しばらくは色々いじくってオモチャにしよう。

 

 

 

88.6kg↓

健康の大切さを実感した月でした。

 

人間、少しでも調子を崩すとパフォーマンスが激減すると実感。

 

体重は、

2/1 →2/28 : 88.6kg→87.8kg(87.3 - 89.5)

 

特に何かしたワケではないので、現状維持。

・・・の、筈が14日頃から激減。

 

はい、風邪引きました。

そして病院には行ってません。

熱が咳、喉、鼻水辺りの症状が無かったんですよ・・・。

後で調べたらインフルA型っぽいというかそのものでした。

 

1週間くらい寝込んで5日くらい静養しました。

一旦回復してドカ食いしたのがわかるグラフです。

 

食事は喉を通らず、プリンは偉大。

持ってて良かったポカリスエット(去年の夏に買ったヤツ)。

 

今回の反省からレトルトのおかゆを常備。

この話とは別として、非常時の用意は必要だしね。

 

来月は健康的に体重を減らしたいです。

 

 

 

 

87.4kg↓

体重、一気に減りました。

 

 

2月8日、選挙の日に関東に雪。

雪の中、雪掻きしたのが原因か、選挙に行ったのが原因か。

 

今となっては原因不明ですが、風邪(仮)引きました。

熱と咳はあるが鼻水は無く、全身が痛くて寝るに寝れない。

症状で調べるとインフルA型・・・いや、風邪でした。

※医者行ってない

 

家族に移すワケにはいかないので自室に約10日引き籠り。

食欲も無く、初期の動ける段階では自力でコンビニ行ってコーヒーゼリー等。

 

中盤以降はそんな余裕も無く、家族にプリン買ってきてもらいました。

ありがたやーありがたやー。

 

と、そんな食生活してたら、体重が約1.5kg落ちました。

 

ダイエットは運動より食事というのがよく分かる結果です。

まー運動は必要なことに間違いは無いのですけどね。

 

10日寝込んでると体力筋力落ちまくりなので、

しばらくは日常生活に最低限必要な体力を取り戻します。

体重も一緒に取り戻すけど、88kg辺りで留まってくれないかな。