新鮮カツオで二品! | シニア夫婦は気ままに・・・

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日々の暮らしを綴って行きます

お天気アプリでは
 
今日はムシッと暑いビックリマーク そうな~
 
では昨日の夕飯です
 
7月6日の夕飯
 

カツオのフライ

刺身用のサクを買って二品

 

レアに仕上げるつもりが

余熱で火が入り過ぎました💦 

 

付け合わせは

ミニトマト・キャベツのコールスロー・ブロッコリー

 

カツオのタタキ

薬味は

フライドガーリック・茗荷・大葉・生姜

ぽん酢で頂きます

 

フライパン焼きで

こちらは上等の仕上がりグッ

臭いも全くなしの新鮮カツオでした合格

 

春雨と生キクラゲの酢の物

きゅうり・錦糸卵

 

エリンギと生シイタケのフライ

どちらも半日干したもの

エリンギは輪切りと縦切りで

コリコリビックリマーク

オーロラソースで

 

 

ごちそうさま
 

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