今朝 窓を開けると冷たい風が入って来ました
ホッとしてお天気アプリを確認すると
最高気温は２７℃
今日も覚悟の一日です
では昨日の夕飯です
１０月５日の夕飯
ステーキ
２００g 強を二人でがシニアの適量です
わさびで頂きました
柿と白雪カブとトンブリのサラダ
ドレッシングは
塩 ・ コショウ ・ 檸檬オリーブオイル ・ 酢
小松菜ときのこダネと松山揚げの炊いたん
不味そうに見えます …
白っぽい器に盛りつけるべきでした
反省 
ごちそうさま
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