昨日のランチを食べ終えたのは三時前
夜になってもお腹は空きません
遅い時間の夕飯で 量は控え目に
そんな昨日の夕飯です
８月１８日の夕飯
マグロの漬け丼
焼きなす
大きすぎた茄子 
半割にしてグリル焼き
問題なく焼き上がり
黒豆枝豆
しめじと松山揚げのお味噌汁
ごちそうさま
こんな地味ーなご飯でランチの食べ過ぎをコントロール
久しぶりのお味噌汁
胃に優しいほっとする味でした
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