昨日の風で庭が荒れているようです
上階からの落下物もあるようで ・・・
汗が出ないうちの時間に片付けないと
無理かぁ・・・
逆流性食道炎が改善されない夫
昨日は毎食後 逆流があったみたいで
メイン料理はいいわー
って
そんな昨日の夕飯です
８月９日の夕飯
混ぜご飯
炊き込みご飯とは違う
混ぜご飯
具材は
鶏肉 ・ しめじ ・ 人参 ・ 油揚げ ・ 里芋 ・ ごぼう
絶対外せないのは里芋
具材を炊いて
炊き立てご飯に混ぜるだけ
簡単なだけに
味付けや煮汁の切り具合が美味しさの別れ道 
お盆になると母が作ってくれてた記憶が ・・・
懐かしい味が再現出来
メインディッシュになりました (;^ω^)
ポテトサラダ
オムレット風にハムに挟んで
ハムは刻んでいれるつもりが
ポテトが冷めるまで待てなくて 
あおさ入り刺しみこんにゃく
オクラの胡麻和え
枝豆
ごちそうさま
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