昨日のお昼のくるくる寿司が…
夜になっても
お腹が空きません
おつまみで充分でしたが 
はお代わり
では昨日の夕飯です
７月10日の夕飯
オクラのお好み焼き
手抜きしたくて・・・
キャベツも山芋も無いのにお好み焼きを
全てをオクラで代用
これが功を奏して 大当たり
山芋以上にフワッフワ
～ レシピ（ 一枚分 ） ～
卵・・・２個
オクラ・・・８本
（熱湯にさっとくぐらせて 刻む）
九条ネギ・・・２本
天ぷら粉・・・大さじ２くらい
※水分は卵だけ
一枚の時は
フライパンで焼いて レンチンで熱くしたお皿に
この厚み
スルメ
トマト
ミニだけど甘くて美味しいー
ごちそうさま
パソコンの調子が悪くて 夫のを借りての更新
使い勝手が違う・・・ 
まだ三年くらいなのに・・・
買った当初からトラブル多くて
Core i 7なのに・・・
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