豆づくし | シニア夫婦は気ままに・・・

シニア夫婦は気ままに・・・

気ままに手作り、美味しく手作りの
日々の暮らしを綴って行きます

べったり曇り空です

 

雨の心配はなさそうですが・・・

 

 

では昨日の夕飯です

 

5月8日の夕飯

 

そら豆のガーリックチーズ

さっと湯がいて薄皮を剥いたそら豆

オリーブオイルでみじん切りにしたニンニクと一緒に炒め

火を止めてから

レモン汁  塩コショウ  パルメザンチーズで調味

 

 

茹で野菜

らっきょう入りマヨで

 

 

シマアジの刺身

 

 

きぬさやと卵の炒め物

 

 

きぬさやとカニカマのわさびマヨ和え

 

 

 

きぬさやと豆腐のお味噌汁

 

 

 

 

ごちそうさま

 

産直で買った新鮮なきぬさや スナップエンドウ 空豆で

野菜たっぷりな食卓になりました

 

ご飯は 

 

上差し で豆ごはんを

 

画像は失念 えーん

 

ごちそうさま

 

 

 


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