少し雲が出ていますが
終日 
マークの予報です
日の入りもずいぶん遅くなり 今日は
１８時です
では昨日の夕飯です
３月７日の夕飯
新じゃがとイカの煮物
ジャガイモは昨日揚げて残った物
揚げてから煮るとコクが出て美味しい
アボカドのナムル
マッシュしたアボカドとクリームチーズ
ごま油 白ごま 酢 で調味
揉みのりを
カリフラワーの辛子明太子マヨ和え
マヨネーズと辛子明太子で和える
鯖の塩焼き
グリルの後始末を敬遠して
フライパン焼きに 
白菜漬け
白菜としめじと溶き卵のお味噌汁
ごちそうさま
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