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• Ⓛ- 6．十勝管内へ1泊２日のツーリング(1/8)～旭川➡豊頃町長節湖　298.7Km 　202
• Ⓑ-３．今年のブドウのデキは?　　　　2022.9.24
• Ⓜ-50．空腹こそ最強のクスリ(4)～第１章の｢❹アメリカの最新研究が証明。｢空腹｣こそが長寿と
• Ⓜ-49．空腹こそ最強のクスリ(3)～第１章の｢❸がん、糖尿病、心筋梗塞や脳梗塞。年齢を重ねるご
• Ⓐ-１．アイヌ民族のセレモニー「こたんまつり」　　2018.9.23
• ⒲-１．サケの遡上～忠別川
• Ⓟ-７．旭川・嵐山の北方野草園へ
• ⒜-２．明治時代のガス灯が旭川にもー
• Ⓖ-21．庭の花たちは、今～トケイソウ、ボルドーギク開花中！　2022.9.17現在
• Ⓜ-48．空腹こそ最強のクスリ(2)～第１章の｢❷一日３食は、胃腸を疲れさせ、体の不調を招く｣
• Ⓜ-47．空腹こそ最強のクスリ(1)～第１章の ｢❶ 一日3食とるのが体にいいは、間違いだった｣
• Ⓟ-24．搔き落としのコーヒーカップ
• Ⓟ-23．小皿作り～石膏型で作ろう
• Ⓟ-22．楽焼き筒茶碗　2点
• Ⓟ-21．箸置き作り～石膏型で作ろう
• Ⓖ‐20．オジギソウの花～オジギをするメカニズムは？
• Ⓜ-46．“病気にならない生き方”(46;完)～新谷食事健康法と地中海食
• Ⓜ-45．病気にならない生き方(45)～｢あとがき；エントロピーからシントロピーへ｣2/2
• ⒢-４．当麻町･カフェ ＠宇夢(あっとーむ)へ
• ⒢-３．深川市・｢馬Caféポコ ア ポコ｣へ 　2018.11.4

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