ムキムキの引き締まった肉体
を手に入れよう
ダイエット効果も抜群
メタボ解消にもぴったりのコースです！
加圧たっぷり『筋肥大＆筋力アップコース 60分』
10kg以上ダイエットに成功したY様
のトレーニングをご紹介(^O^)／
腕に圧をかけトレーニングスタート！
トレーニング初期は3kgでしたが
現在は5kgにパワーアップ！
すでに腕がもりもりに
パンプアップ
筋トレだけで汗だくに！
燃焼してます
体幹を鍛えながら腹筋！
お腹も割れてきましたね(^_^)v
複合マシンで腕、肩、胸筋を
幅広くトレーニング！
限界まで追い込み中(＞人＜;)
脚に圧をかけ下半身強化！
脚が細いのが気になっていたＹ様。
以前より脚に筋肉がつき
太くなりました
トレーニング終了＼(^o^)／
恵みの一杯、プロテイン♪
筋肥大＆筋力アップしたい方には
プロテインがオススメです^_－☆
毎回サービスOK！
10kg以上ダイエットに成功してから
なんと、リバウンドなし
太りにくくなったとご本人も
実感されています
筋肥大、筋力アップだけでなく
体の歪みが治りバランスがとても
良くなりました！
腰痛も改善！
膝の状態が良くなり
趣味のマラソンを再開されたそうです
今後の目標はさらに筋肉をつける事
Y様の体の進化はまだまだ止まりません！
トレーニング、いつもありがとうございます
さらに
加圧兼キックボクシング会員さんの
Y様は加圧後にキックボクシングの練習
加圧後に有酸素運動を加えると
脂肪燃焼効果は倍増
以前は上がらなかった脚が
今ではきれいなミドルキックを
蹴れるようになりました！
キックボクシングもぐんぐん上達中
腹筋を割りたい方、
是非加圧トレーニング＆
キックボクシングを
お試し下さい
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