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「完全に断つ方が簡単」18世紀のイギリス文学者サミュエル・ジョンソンは、友人から「ワインを少し飲め」と促されたときにこう答えた。「少し飲む」ということはできないのだよ。だから絶対に触らない。私の場合、断つことは簡単でも量を抑えることは難しい」僕はこの意見に完全に同意する。
僕自身は「喫煙」「飲酒」の習慣はありません。けどそれらが習慣になっている方々は断つのが大変みたいですね。
「少しだけならいい」
「週に1回くらいならいい」
という風に自分自身に甘えを許すと、そこから「このくらいならいいかな」となり結局は辞めることができなくなりますよね。 僕自身がもし「この悪習を断ちたい」と思った時には頭に入れておきたいと思います。と同時に「悪習」と認識していることに対して手を出さないようにしたいと思います。(「飲酒」も適量なら「悪習」ではないと思います)






