私の周りにニキビ跡のすごい人がいます。
言ってはなんですが、そうなりたくありません。
同じ環境にいるので、自分の肌が心配ですが、予防策をとっているため
今のところは綺麗な肌を保てています。
いろいろな情報を集めて完成した予防策なので少し自信が有ります。
ということで、私が実践しているニキビ跡予防策を紹介します。
消す方法の前に、まずニキビができたら早めの処置をやっていきましょう。
早い段階で治せば跡が残りません。
ニキビ跡ができてしまった場合の消す方法として、紫外線対策をすることです。
ニキビ跡は紫外線に当たると色素沈着の作用でシミになることがあります。
このパターンのニキビ跡は、紫外線に当たると跡が消えなくなるので、
紫外線対策を完璧に行うことが重要です。
そして、ニキビ跡予防に最も大事なことは、ニキビをいじらないことを厳守することです。
どうしても気になりますが、そこをじっと我慢することです。
他のことをしたり、何かで気を紛らわせるしかありません。
新陳代謝を整える事、保湿をしっかりする事、ビタミンＣを摂ることを
生活習慣として自分の中で当たり前のことにしてしまえば、特に意識をしなくても
ニキビ跡は残りません。