食べるもの、飲むもの、等で、、健康に良いとか、健康に悪いとか、、ほとんど、気にしたことがなかった、、ましてや、これら勉強など、、したことがない、、、
今まで、元気で、健康だった、こともあり、美味しいものを、求めて、、暴飲暴食、など、、気にもしなかった、、、、
しかし、今回の、アレルギー疾患で、、反省、、この歳になって、やっと、反省、、、
まずは、勉強と、、YouTubeを観ていたら、、四毒、と言う、言葉が、目に入った、、
小麦、植物油、乳製品、砂糖、、、、、
オイオイ、、パンは大好き、ラーメンも大好き、唐揚げとかで、小麦粉は使う、植物油も使う、、
毎日、牛乳、アイス、、も食べたり、飲んだり、、砂糖、、甘いもの大好き、、、
身体に、悪いもの、ばかりを、食べたり、飲んだりしている、、、
これでは、、アレルギー疾患になっても、仕方がない、、のかも、しれない、、
四毒に関する動画は、沢山アップされている、、どの動画も、ほとんど、同じようなことを言っている、、
皆さんも、まずは、下記の動画を、観て、みましょう。。