アレルギーの改善、小麦系を口に入れない。。

TV等で、小麦でアレルギーになっている、子供とかの報道を、良く観ますが、、およそ、、気にもしていません、でした。
しかし、自分が、アレルギー疾患に遭って、、、小麦系って、、リスキーなのだと、はじめて、実感、、YouTube等を観ても、小麦系の危険性を、訴えた、動画が、いっぱい、、、

今からでも、、少しでも、小麦系を減らす、、ことに、努力したいと、思いましたね。。

パン、パスタ、ラーメン、アイスクリーム、等々等々、、






★今日はエンジョイテニス🎾練習会。。
花川９時から7番、11時から8？番、少しでも身体を動かそう、です。。