ブログネタ：化粧の時間どれくらいかかる？
参加中
ダイエットするって思ってたけど。
ちょっと体重減ったからって
またまた色々食べて
元通り、、、
むしろだんだん体重落ちにくくなっちゃうょ
昨日から頑張ろうて思って、
でも、無理せず食べて
継続できるように頑張るｗ
昨日わ、朝から シモン茶
ポテトサラダ。
昼ゎお弁当
ほうれんそうの胡麻醤油和え
リンゴ
スナックエンドウ
ささみのピカタ
ミニとまと
こんな感じかな？
夜ゎ
魚の煮つけ
ポテトサラダ
シューマイ３～４個
納豆
夜中に 小梅
今日の朝ごはん
お弁当の残りのささみの照り焼き
ジャガイモチーズ焼き
アスパラベーコン
味噌汁
今日の味噌汁まぃぅ～だた。
５３ｋｇ
ははは。
今日は昨日のやらかしが怖くて。。。。
体重がぁー
そくてぃ： ５０．８Ｋｇ
意外とそんなに増えてなぃのかな？
＋５００ｇ
でも、昨日まで便秘で
今日は快便後の測定だから
増えてる感ぁりますね～
しかも、いつもはいてるズボンはいてなかった
から、厳密にいえば今日の体重５１．５ｇぐらぃありそう
昨日ルール破ったから、
今日からまた、１ｓｔ ＤＡＹの Ｍｅｎｕで頑張ろうかな
ってことで!!!
野菜スープ＆くだものの日です
体重 ５０．３Ｋｇ
まぁ(・∀・)ぼちぼち～★
朝： 野菜スープ
昼：なし
夕方： 青リンゴ １玉
バィト前に体にやる気が起きなかったから
ダイエーに行ってリンゴ買って丸かじりした
やる気出して、バィト頑張った！
腰が痛くてどうも体が動かなかった
夜～
１２：００頃帰宅～
ままがパン教室の日で家には
おいしそうなパンが勢ぞろぃ・・･･･
ゃってしまったぁ
ルール違反
・カスタードパン １個
・シュークリーム １個
・黒ゴマロールケーキ 半分
・色々なパン ２くちぐらぃ
・チゲ風 お鍋
★材料★
もやし １袋
豆腐 半丁
エリンギ １パック
たけのこ
赤魚 １切れ
鶏肉 少し
しかも、よ・な・か・・・・・
あ～ぁ。
本当は今日はバナナ２本
スキムミルク
野菜スープの日だったのです。。。
