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暮らしをしています♡
杉江りさです
前回のお話はこちらから⬇︎
ダイエットを決意するも
無知すぎて何から始めたらいいか
わからない私…
当時の問題点を一つずつ
解説しています☺️
❶仕事が忙しすぎて帰り深夜
忙しい→帰り深夜
→空腹と疲労で食べすぎる
という一つの問題もあったけど、
それ以上に大問題だったのが…
八方美人！！！
そう、当時の私は八方美人で、
頼まれたら笑顔で
「了解😆」
頼られたら笑顔で
「手伝うよ😆」
しまいには自ら
「何か手伝おうか？」
って声かけちゃう🤣🤣
本当はやりたくないし、
断れるなら断りたいし、
なんなら私の手伝いして欲しい
けど
それ以上に
いい人に見られたい
が強すぎてね…
自分もいっぱいいっぱいなのに
人の分も請け負って、
人を優先してたから
そもそも帰るのが遅いのに
もっと遅くなったし、
ストレスは溜まるし
我慢するしで
食に走るしかない！！
となってしまったわけです…
しかしこれだけで止まらないのが私💫
❷不規則な生活に
不健康な食事
⬆︎字面だけでも体に悪そうだけど、
ここにもさらに隠れた
大問題があったのです…😇
😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
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