これも「とらわれ」

これも「とらわれ」

感情には、不安だけでなくいろいろな感情があります。

特に不快な感情はいやです。

いやはいやでいいのです。

いやだと思ってはいけない、これは結構なことだから歓迎しないといけないと理屈をいったところで、

自然逆らうことになる。

それを、自分の意志で排除したり、別の感情に入れ換えたりしようとすると、

かえってその感情なり気分にとらわれてしまうということです。

（生活の発見より）