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あれだけ爆買いしていたのになんで正気に戻れたかっていうと、この爆買い衝動がPMSだって気付いたから。
この抑制できない感じおかしいな？と思って手帳を見たらあと一週間以内にくるのがわかって、それがわかったら不思議なことに爆買い衝動も食欲も消えました。食欲は昼にギチギチ弁当作って雑穀米食べるようにしたから空腹にならなかっただけかもｗｗ
むくみはあるし悪夢を見たからＰＭＳだと気付いても解消できないこともあるんだろうけど、自覚することで精神的なものは解決できるのかもしれません（でも仕事中に寝落ちするほどの眠気はなくなったかも）。
あとはＰＭＳの衝動で買ったおやつをＰＭＳが去った後にどうやって処理していくかの方が目下課題です
やっぱり３月は『お金を使わずにどこまでやっていけるかチャレンジ』するしかない
真面目な話、去年の秋にやった捨て活ではあまり触れていなかった食品系のあれこれがかなり溢れかえっていまして（食品捨てるのは違うので）少しずつ調味料などは使い切りチャレンジを始めているところでした。
使い切るのってかなり大変ですけどね。
・チョレギドレッシング
・ポン酢
・冷やし中華のたれ
使い切れそうなのは今のところ３本。冷やし中華のたれはたれ・からしなしの納豆（60円）に使っています。
他に 中華炒めたれ、ソース類、トマト系調味料、液体だし、顆粒だし、固形鍋つゆの素 なんかも使い切りたいです。ちょっとずつ使ってるけどやっぱり一人暮らしって全然調味料減らないんですよね。
調味料以外だと 乾麺、餅 の主食系がいっぱいあるからなんとかして消費していきます。
餅は寒い季節の内に簡易雑煮にして食べ切りたいなぁ。
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