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なんか、先週末辺りから右肩甲骨の奥が痛いです。
腕は真上に上がるし後ろにも回せるのでそこまで深刻なものではないと思うのですが、何が原因かさっぱりわからないので気をつけようもないというか・・・。
そんな中、山の日は実家で一日お留守番してきました。
留守番っていうか犬守り。
やることなさすぎてマジでキツかった・・・せめて家事でもと思っても実家の洗剤とか何使っていいのか分からないから下手なこともできないし。
自分の昼ご飯買いに行ったのと、洗濯物を取り込むくらいしかしませんでした。
20時頃に自宅に帰って、疲れ切っていたので久しぶりに湯船にお湯をためて入りました。
うっかり43℃で設定したら熱くて熱くて・・・夏場何℃に設定してたか記憶にないんですよね。41℃くらいだったかな？
熱すぎてあまりゆっくりも入っていられませんでしたが、血行がよくなって深く眠れたので時間がある日はまた湯船につかりたいです。
今朝は出勤前で既に外気温が25℃を超えていたようです。朝は冷房をつけるべきかわからなくて送風だけにしていたら、出勤直前の8時時点で室温29.3℃になっていましたｗｗｗ そりゃ汗かくわｗｗ
就寝中の熱中症が怖いので、最低気温や就寝時の外気温をチェックして窓を開けて寝るか冷房をつけたままで寝るか判断します！ 冷房つけっぱなしなら28℃設定かな。
今週は北海道でも日中30℃超え、最低気温も下がりきらない日が続くようなので十分に気をつけたいと思います。ここまで冷房全然使ってないから、一週間くらいフルで使っても電気代気にしなくて大丈夫！！
あとは冷房で肩こりが悪化しないことを祈るばかりです・・・。
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