穏やかな気持ち、そして笑顔

私は、元々気性が荒い。

喜怒哀楽の怒哀が非常に強い。

その双方が、ネガティブだ。

喜楽の感情表現が乏しいと反省。

お酒を飲むと陽気になり、気が許せるメンバーに自然と喜楽を表現できる。

そして楽になる。

ストレスとは、喜怒哀楽のバランスが壊れることなのでは！？と最近感じる。

歳をとると、立場や、雰囲気でなかなか喜怒哀楽を表現できないと感じる。

ふと思うのは、だから仕事と異なる趣味を持つ必要があると思う。

趣味の世界で、童心にかえり、喜楽を表現する。

なんてことを、ふと思った。