ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット　古河市の漢方倉持薬局

ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！

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やせたい人にはお絶対におススメです♪

○「男性は肥満、女性は痩せ」傾向

さて、子どものことはさておき、日本の大人は果たして本当にダイエットの必要があるのでしょうか。

「平成12年国民栄養調査結果」を見ると、30～60代の男性において、肥満傾向にある人が約3割を占め、各年代でも10年前、20年前と比べると増加しています。

一方女性では60代の約3割が肥満者ですが、ほかの年代を見ると10～20年前よりも肥満者の数は大きく減っています。特に20代、30代女性で痩せている人の割合が大きく増加しています。

つまり、「男性は肥満、女性は痩せ」傾向といえます。これは、ダイエットが浸透したせいもあるのでしょうが、調査結果からもわかるように女性のほうが栄養や食事内容について考え、健康への関心が高いからだといえると思います。

この調査結果を見る限りでは、本当にダイエットすべき人は女性よりも男性のほうが多いということになります。

ところが、現実には痩せ気味の女性のほうに、ダイエットしたいと思っている人が非常にたくさんいるのです。

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