ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット　古河市の漢方倉持薬局

ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！

あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪

やせたい人にはお絶対におススメです♪

○野菜たっぷり献立かあたりまえの習慣に

うれしいのは、野菜はいくら食べてもよいことですね。野菜をたっぷり食べれば、ダイエット食とは思えないくらい満足感があるんです。そのおかげで、間食なしでもすごせるようになりました。

旅先でおいしい料理を楽しんでも、太りにくい体質になったのか体重を維持できるように。外食でも講座で習った食べ方を応用できますしね。肌もイキイキしてきて、体調も驚くほどよくなりました。習いたいことや勉強したいことにも意欲が出てきて、元気にすごせることがとてもうれしいです。

※このブログ関係のバックナンバーも充実しております。ぜひお役立ていただければハッピーです＾＾

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