不妊・子宝のやさしい漢方 古河市の漢方倉持薬局
ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪
○婦人体温計は水銀柱のものがベター
現在市販されている婦人体温計には、昔ながらの水銀柱のものと、デジタル表示のものがあります。妊娠を目的に基礎体温をつけている人には、前者をおすすめしています。水銀柱表示のほうが、より正確に検温できるからです。
また、高額の婦人体温計には、体温を測ると同時に基礎体温表が記録できるものがありますが、そうしたものはおすすめしていません。数か月間の経過をひと目で見ることが、できないからです。
基礎体温は毎朝7時に測るものだと思っている人も多いようですが、これも正しくはありません。同じ時間に測らなければいけないとこだわりすぎと、なにより長続きしなくなります。基礎体温は、起床の前に測る体温だと思ってください。そして、基礎体温を測ったら、必ず基礎体温表に書き込んでください。
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