ぜったいやせたい人へ!メタボ解消&リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております!
あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪
やせたい人にはお絶対におススメです♪
○おつまみ選びのポイント
噛み応えのあるサキイカやモツなどオススメ
噛み応えといえばイカ、タコ、砂肝やモツ。脂肪燃焼に働く食材と合わせるなど工夫をすればパワーアップする。野菜は細かく切らずにスティク状や大きめに切ると良い。
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