ぜ ったいやせたい人へ!メタボ解消&リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております!
あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪
やせたい人にはお絶対におススメです♪
○脂肪を効率よく燃やそう!
脂肪燃焼に必要な栄養素を合わせて摂る
脂肪の燃焼は、糖質、タンパク質ともに細胞内のミトコンドリアにあるクエン酸回路で行われる。そこで必要なのがピタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、ビオチンでどれが欠けても燃焼が停滞する。不足しないように含まれる食材もチェックしておこう。
※このブログ関係のバックナンバーも充実しております。ぜひお役立ていただければハッピーです^^
古河市のダイエット倉持薬局のホームページです♪
古河市の倉持薬局、薬剤師店長:倉持陽一のフェイスブックにも遊びに来てくださいね♪
ぜひ、お友達になって仲良くなりましょうね♪
http://www.facebook.com/profile.php?id=100003375401700
携帯かもらOKです お待ちしておりま~す(笑)
最後までお読みいただき誠にありがとうございます^^
今日も最幸の笑顔でね♪
Good Day!
Don’t Forget Your Smile! Always Enjoy!!