ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット　古河市の漢方倉持薬局

ダイエット時に良くあるＱ＆Ａを記載させて頂いております！

あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪

やせたい人にはお絶対におススメです♪

問：リバウンドしにくいといわれるのはどうして？

答：食事制限をしないからでず。

カロリー計算のダイエットでは、食事制限をともなうので、基礎代謝が減ります。しかも、ストレスがたまって、「体重をもとに戻そうという脳の要求が高まります。したがって、もとの食事量に戻すと、あっという間にリバウンドしてしまいます」

ところが、低インシュリンダイエットは、食事制限がないので代謝は減らず、リバウンドすることはありません。きちんと食べられるのでストレスもなく、長く続けることができるのもメリットです。

※このブログ関係のバックナンバーも充実しております。ぜひお役立ていただければハッピーです＾＾

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