ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット　古河市の漢方倉持薬局

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○「気」の働き

「気」のつく言葉は数多い。空気、電気、やる気、気力…等々。「気」とは「目には見えないが、働きはあるもの」と定義される。

漢方医学では「気」は、生まれながらにして親から受け継いだ「先天の気」と、生後自分自身の生命活動動の中から作り出した「後天の気」から成り立っている、とする。

「後天の気」には、肺の呼吸により鼻を通して体内に取り入れて作り出された「天の気」と、飲食物としてロから胃腸に入り、消化・吸収されて作り出された「地の気」がある。

この「天の気」と「地の気」に「先天の気」が合わさったものが「元気」といわれ、人体のすべての生命活動に関与するエネルギー源とされる。

つまり漢方医学的な「気」とは、「血」の流れをよくして細胞に栄養とエネルギーを運ぶ、余分な水分や老廃物を排泄するカのことである。

前述した赤・黒・橙など色の濃い食物は、この「地の気」が強い、と考えてよい。赤・黒・橙の食べ物は、体に入り、胃腸を通って吸収されても元気を増し、血の巡りをよくして、水の排泄を促して代謝を高め、肥満を防いだり健康を促進させたりする働きがあるのだ。

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